Tilbud til personer med demens i Bydel Østensjø

Aktiviteter til personer med demens er drevet av frivillige og ansatte i bydelen, støttet av hukommelsesteamet i Bydel Østensjø.

Hukommelsesteamet består av demenskoordinatorene Ruth Manskow Løken og Heidi Sondov. Heidi har særlig ansvar for tilbud til yngre personer med demens.

Dersom du ønsker hjelp til å finne riktig tilbud, kan du ta kontakt med hukommelsesteamet i Bydel Østensjø. De veileder deg gjerne.

• Her kan du finne kontaktinformasjon til hukommelsesteamet. Husk å velge «Bydel Østensjø»: Demenskoordinator og hukommelsesteam - Tilbud til deg med demens - Oslo kommune

Nytt tilbud: Møteplass på ettermiddag for personer med demens og deres pårørende

Hver fjerde onsdag samles personer med demens og deres pårørende i lokalene til Østensjø dagaktivitet. Dette er et nytt lavterskeltilbud.

– Vi ønsker å skape en trygg, inkluderende og sosial møteplass der man kan bygge relasjoner med andre som er i samme situasjon og få støtte i hverdagen, sier Heidi Sondov, demenskoordinator i Bydel Østensjø.

Ambulerende dagaktivitet for yngre og spreke personer med demens

Dette er et tilbud for yngre og spreke personer med demens i tidlig fase. Det planlegges varierte turer og aktiviteter med mål om å skape meningsfulle og inkluderende møteplasser.

Tilbudet skal gi deltakerne mulighet til å møte andre i lignende livssituasjoner, oppleve støtte og fellesskap, samt delta i både fysisk og sosial aktivitet.

Det er også mulig å få én-til-én-oppfølging dersom det ikke passer å delta i en gruppe.

Ambulerende dagaktivitet

Dette tilbudet er for personer som ikke kan eller ønsker å bruke ordinære dagaktivitetstilbud. Opplegget tilpasses den enkeltes behov og funksjonsnivå.

Tilbudet tildeles i samarbeid med hukommelsesteamet og/eller hjemmetjenesten.

Fredagsklubben

Fredagsklubben drives av ambulerende dagaktivitet og holder til på Oppsal samfunnshus. Dette er en sosial møteplass med aktiviteter og hyggelig samvær.

Tilbudet er åpent og uforpliktende. Her kan man delta når det passer, uten behov for påmelding.

Østensjø demenskor

Demenskoret øver i Oppsal kirke hver torsdag, fra klokka 14.00 til 16.00. Koret er et samarbeid mellom frivillige, dirigent og pianist. Hukommelsesteamet som har ansvar for koordineringen. Her møtes personer med demens og pårørende til sang, fellesskap og gode opplevelser i et inkluderende og støttende miljø.

• Les også: Bydel Østensjø blir demensvennlig bydel - Oslo kommune - Aktuelt
  

Samtalegruppe for pårørende

Hver tredje tirsdag inviteres pårørende til personer med demens til en samtalegruppe i U2 (Utmarkveien 2 på Bøler), fra klokka 13.00 til 14.30. Dette er en trygg og uformell møteplass der man kan dele erfaringer, få støtte, snakke med fagpersoner og utveksle tips og råd som kan lette hverdagen. Hukommelsesteamet deltar i møtene.

Fortsatt sprek – treningsgruppe

Ved Bøler frivilligsentral tilbys treningsgruppen «Fortsatt sprek» for personer med demens i tidlig fase. Treningen ledes av fysioterapeut og gjennomføres med støtte fra frivillige.

Deltakerne får tilpasset fysisk aktivitet med fokus på styrke, balanse og bevegelse, kombinert med sosialt fellesskap og mestring.

Østensjø dagaktivitet

Dette er et strukturert dagaktivitetstilbud for hjemmeboende personer med demens. Tilbudet tildeles etter individuell vurdering basert på behov, ønsker og kapasitet. Deltakerne får transport til og fra med følge. I løpet av dagen serveres det frokost og middag.

Innholdet er lagt opp for å gi mestring, trygghet og gode sosiale opplevelser gjennom faste rutiner og tilrettelagte aktiviteter. Tilbudet gir også avlastning for pårørende.

• Les mer om Østensjø dagaktivitet her: Dagaktiviteter for personer med demens i Bydel Østensjø - Å leve med demens - Oslo kommune