Bydel Østensjø blir demensvennlig bydel
Bydel Østensjø har signert en samarbeidsavtale med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
Aktuelt / Publisert: 04.09.2025
Av Bydel Østensjø
Fredag 29. august var representanter fra Nasjonalforeningen for folkehelsen, Nasjonalforeningen Oslo demensforening, frivilligheten, lokalt næringsliv og bydelen samlet til et dialogmøte.
Møtet er en del av den offisielle signeringen av en samarbeidsavtale mellom Nasjonalforeningen for folkehelsen og Bydel Østensjø om å bli demensvennlig bydel.
Nasjonalforeningen for folkehelsen er en frivillig, humanitær organisasjon med helselag og demensforeninger over hele landet. Organisasjonen er interesseorganisasjon for personer med demens og deres pårørende.
Nasjonalforeningen Oslo demensforening er Nasjonalforeningen for folkehelsen sitt lokallag innen demens i Oslo. Medlemmer av lokallaget er pårørende, demenssyke, helsepersonell og andre interesserte.
Demensforeningen har flere aktiviteter som blir drevet av frivillige i Oslo, blant annet:
- Oslo demenskor øver hver uke og opptrer med konserter med jevne mellomrom.
- Bollywoodkoret er åpent for alle som liker å synge Bollywoodsanger fra 1950- og 1960-tallet. Dette er en forebyggende folkehelseaktivitet hvor de fleste deltakerne er ektepar.
- Løpegruppe for personer med demens starter høsten 2025.
Oslo demensforening arrangerer også pårørendeskoler i samarbeid med bydelene, samtalegrupper for pårørende, temakvelder og kurs.
Du kan lese mer om demensforeningen og aktivitetene her: Nasjonalforeningen Oslo demensforening
Hvordan kan vi møte mennesker med demens på best mulig måte?
Nasjonalt senter for aldring og helse estimerer at det i løpet av 2025 vil være 999 personer med demens i bydel Østensjø.
– Det er mange tjenester i bydelen som retter seg mot personer med demens, men livene til innbyggerne i bydelen trenger mer enn bare kommunale tjenester. Vi må derfor styrke samarbeidet med andre aktører som kan bidra inn, sa Rannveig Renolen, direktør for mestring og omsorg i Bydel Østensjø.
Marit Kise er pårørenderepresentant i Bydel Østensjø. I sitt innlegg la hun vekt på viktigheten av å huske de pårørende:
– Tjenestene skal være tilpasset, enkle og fleksible, men målet må være at personer med demens har størst mulig frihetsgrad, og at pårørende skal føle seg trygge og ikke trenge å være i beredskap.
"Vår visjon sier at bydel Østensjø skal være et godt sted å bo – hele livet. Da må vi også ha gode tilbud og god tilrettelegging og oppfølging for personer med demens og deres pårørende."
Vil styrke samarbeidet med nærmiljøet
Bydel Østensjø ønsker å styrke samarbeidet med nærmiljøet for å utvikle lavterskeltilbud som er tilpasset personer med demens. Her er det allerede startet et stort arbeid. Målet er å skape et inkluderende lokalmiljø der mennesker med demens møtes med forståelse, respekt og støtte, og der de kan oppleve mestring og trygghet i hverdagen.
For å få til dette må vi se på universell utforming av offentlige bygg, god skilting og belysning i bomiljøet. Vi må også lære opp ansatte, frivillige og andre personer i nærmiljøet i hvordan de best kan møte personer med demens.
Deltakerne på dialogmøtet kom med mange gode innspill til hvordan dette kan løses. Et forslag var å se på mulighetene for å opprette offentlige tilskuddsordninger som kan bidra til å gjøre nærmiljøet tryggere og mer tilgjengelig for personer med demens og deres pårørende.
Manglerud gård treffsenter 60 pluss og Manglerud menighet har et større samarbeid med flere andre aktører om å mobilisere lokalsamfunnet til å gjøre delbydel Manglerud til et demensvennlig område. Dette har ledet til "Lilla hjerte-aksjonen" der de deler ut lilla hjerter med fem korte råd:
- Lytt til personer med demens
- Vis med vennlighet at du er der for den andre
- Snakk med respekt til personen med demens
- Snakk med enkle, korte setninger
- Vurder om du bør ringe 113 eller 112
Konfirmantene i Manglerud kirke får også opplæring om demens og hvordan de best kan kjenne igjen og møte personer med demens.
Ønsker du mer informasjon om tilbud til personer med demens i Oslo kommune, kan du finne det her: Tilbud til deg med demens - Oslo kommune
Demenskoret skaper åpenhet rundt sykdommen
I 2023 startet Østensjø sitt eget demenskor. Koret ble fort en suksess og har siden oppstarten hatt fem konserter.
For Johan og Grete ble demenskoret nøkkelen til større åpenhet rundt Johan sin demenssykdom. Johan har alltid vært glad i å synge og koret har gitt ham en mulighet til å oppleve mestring og være en del av et større fellesskap. Det har også gjort det lettere for Johan å være åpen om sykdommen. I 2023 hadde Nordstrands blad et lengre intervju med Johan og Grete: Helse, Bydel Østensjø | Fikk påvist sykdommen for tre år siden – først nå våger han å si at han har den
Demenskoret er et samarbeid mellom bydelen og nærmiljøet. Alt det praktiske legges til rette av bydelens hukommelsesteam, og de frivillige har ansvar for gjennomføringen. Mens koret øver, kan de pårørende delta i samtalegrupper som er tilrettelagt for dem.
Håper på flere frivillige
Oslo demensforening er i stor grad drevet av frivillige, pårørende og personer med demens. Demensforeningen håper at signeringen av samarbeidsavtalen kan bidra til at flere ønsker å være med på og tilrettelegge for aktiviteter og tilbud i bydelen.
Bydel Østensjø blir nå den 8. bydelen i Oslo som har signert avtale om å bli demensvennlig bydel. Fra før har bydelene Nordre Aker, Frogner, Vestre Aker, Sagene, Stovner, Ullern, Nordstrand og Alna også inngått et slikt samarbeid med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
