Helse og omsorg

Husk nok drikke i sommervarmen

Sommeren er her, og med den følger ofte varmere temperaturer. Behovet for væske øker i varmen. Ikke alle merker at de er tørste, og innbyggere som er avhengig av andre er spesielt sårbare.

Aktuelt / Publisert: 19.06.2025

Av Helseetaten

Hender som skrur på vannkran, rennende vann og en flaske som fylles opp.
Husk nok drikke i varmen. Bilde: Jørgen Mo / Oslo kommune.

Varmen kan påvirke helsen

Eldre over 65 år, spedbarn og barn tåler mindre varme. Konsekvensene kan variere fra mildere problemer som søvnvansker, hodepine og generelt redusert allmenntilstand, til mer alvorlige tilstander som dehydrering og heteslag.

Mer informasjon og plakater

Klikk her for mer informasjon og plakater som retter seg mot barn, voksne og seniorer for å minne om å drikke nok i varmen