Nytt materiell skal gjøre det lettere å snakke om seksuell helse
Nå lanserer Helseetaten i Oslo kommune et gratis, dialogbasert veiledningsmateriell som skal gjøre det lettere å snakke om seksuell helse, grenser og rettigheter.
Tema / Publisert: 02.06.2026
Av Helseetaten
"Seksuell helse kan være vanskelig å snakke om, særlig når språk, skam eller tabu gjør samtalen krevende"
Språkbarrierer og tabu hindrer tilgang
Seksuell helse handler om mer enn kroppen. Det handler også om grenser, relasjoner, samtykke og retten til å bestemme over eget liv. For noen kan dette være vanskelig å snakke om. Språkbarrierer, skam og tabu kan gjøre terskelen høy.
Sunn Start – Seksuell helse
Sunn Start – Seksuell helse er et undervisnings- og veiledningsmateriell utviklet av Helseetaten i Oslo kommune. Materialet dekker tre temaer: seksuell helse, samtykke og grenser, og trygg deling av intimebilder og videoer. Det er skrevet på enkelt norsk (B1-nivå), har tydelig struktur og legger opp til samtale og refleksjon i grupper – uten krav om å dele personlige erfaringer.
Materiellet inneholder undervisningspresentasjoner, veiledningshefte, informasjonsbrosjyre, avatarfilmer, animasjonsfilmer og refleksjonsoppgaver.
Utviklet sammen med målgruppen
Materialet er utviklet i tett samarbeid med personer fra målgruppen, fagpersoner og frivillige organisasjoner. Målgruppen har deltatt i hele prosessen – fra behovskartlegging og fokusgruppeintervjuer til testing og forbedring av innholdet.
Blant samarbeidspartnerne er Sex og Samfunn, Skeiv Verden, Helseforum for kvinner, RVTS Øst, Bydelsmødre, Bydelsfedre, PRO-senteret og Oslo Voksenopplæring Helsfyr.
– Under testingen så vi at deltakerne ble tryggere, stilte flere spørsmål og fikk et større ordforråd til å snakke om seksuell helse, grenser og rettigheter. Det viser at kulturtilpasset og dialogbasert opplæring kan senke terskelen for å snakke om seksuell helse, sier Amar Welde.
Laget for ansatte og frivillige
Materialet er laget for helsepersonell og andre ansatte som ønsker konkrete verktøy for trygge samtaler om seksuell helse. Det kan også brukes av, lærere, frivillige og andre som møter målgruppen i sitt arbeid. Det krever ikke helsefaglig bakgrunn å bruke materialet. Veiledningsheftet og den tydelige strukturen gjør det lett å komme i gang.
Gratis og tilgjengelig
Sunn Start – Seksuell helse består av undervisningspresentasjoner, veiledningshefte, informasjonsbrosjyre, animasjonsfilmer, avatarfilmer og refleksjonsoppgaver.
Alt materiale er gratis og tilgjengelig for nedlastning på sunnstartnorge.no
