Bo trygt og selvstendig – Bydel Ullern satser på velferdsteknologi
I Bydel Ullern er vi godt i gang med å bruke moderne velferdsteknologi som gjør at flere kan bo hjemme lenger, med økt trygghet og selvstendighet.
Aktuelt / Publisert: 27.08.2025
Av Bydel Ullern
Våre løsninger innebærer blant annet digital hjemmeoppfølging, medisindispensere og digitale tilsyn. Nå vil bydelen sørge for at alle innbyggere kjenner til tilbudene – slik at de som trenger det, får muligheten til å bruke dem.
Men først – hva er egentlig velferdsteknologi?
Velferdsteknologi er teknologiske løsninger som skal bidra til at du kan bo trygt hjemme lenger. Teknologien kan støtte deg i å mestre daglige oppgaver, og gir samtidig pårørende og helsepersonell større trygghet.
Digital hjemmeoppfølging
Digital hjemmeoppfølging er en forebyggende tjeneste som passer for deg som bor hjemme og har en kronisk sykdom. Gjennom oppfølging fra bydelen din får du mer kunnskap om sykdommen og helsetilstanden din. Det kan bidra til at du kan ta bedre vare på egen helse.
Du får tildelt måleutstyr etter dine behov og et nettbrett som er enkelt å bruke. Du utfører målinger selv, i ditt eget hjem, og/eller svarer på spørsmål om formen din. En sykepleier på oppfølgingssenteret i bydelen mottar målingene og svarene, og gir deg støtte og veiledning om tilstanden din blir dårligere.
Sammen med fastlegen din, oppfølgingssenteret i bydelen og spesialisthelsetjenesten utarbeider dere en egenbehandlingsplan. I planen finner du informasjon om hva du kan gjøre hvis sykdommen din forverres.
Hvem passer denne tjenesten for?
Digital hjemmeoppfølging er en tjeneste for innbyggere med langvarige sykdommer, og som bor hjemme.
Det er enkelt å komme i gang med digital hjemmeoppfølging. En sykepleier fra oppfølgingssenteret går gjennom utstyret og viser deg hvordan det fungerer. Det er imidlertid viktig at du selv er motivert for tjenesten. Det er også mulig å få tjenesten i samarbeid med pårørende hvis du ikke kan håndtere utstyret selv.
Bydel Ullern har et eget oppfølgingssenter som driftes av en sykepleier fra kl. 08:30–14:30 alle hverdager.
Digital hjemmeoppfølging er et gratis tilbud, uten aldersbegrensning.
Du kan lese mer om tjenesten på kommunens nettsider ved å klikke her.
Du kan også ta kontakt med legen din, for en uforpliktende prat om tjenesten.
Medisindispensere
Bydelen tilbyr bruk av multidose-medisindispensere som kan hjelpe deg med å ta riktig medisin til rett tid. Dispenseren varsler når det er tid for neste dose, og deler ut riktig mengde medisin. Dersom dosen ikke tas ut, får hjemmesykepleien beskjed. Medisindispensere kan derfor bidra til færre feilmedisineringer og til at du føler deg mer selvhjulpen i hverdagen.
Digitale tilsyn
Digitale tilsyn gjør det mulig å følge med på at du har det bra, uten at det alltid må komme en medarbeider hjem til deg. Dette er passive varslingssensorer som monteres i hjemmet som automatisk varsler om fall og andre mulige farlige hendelser, uten at du trenger å bære noe utstyr på kroppen. Digitale tilsyn kan bidra til å gi deg mer ro og privatliv, samtidig som du kan være trygg på at hjelp er tilgjengelig dersom noe skjer – i samråd med hjemmesykepleien.
Marte Kanutte Høibråten
Edwin van der Klift
"Jeg føler meg godt ivaretatt og er takknemlig for kontakten jeg har med sykepleieren i bydelen. Det er trygt å vite at det er noen jeg kan ringe hvis det er noe jeg lurer på om min helse."