Vennekurs i vest
Tre bydeler har hatt vennekurs for pårørende og venner av personer med demens. Kurset skal gjøre det enklere for venner å holde kontakt og bidra til sosial støtte når sykdom rammer.
Nytt fra bydelene / Publisert: 26.05.2026
Av Bydel Frogner — Bydel Vestre Aker — Bydel Ullern
Det er bydelene Frogner, Ullern og Vestre Aker som sammen holder kursene. Målet er å nå bredere enn tradisjonelle pårørendetilbud.
– Vi har allerede pårørendeskoler over flere kvelder, men vi ser et behov for noe som også treffer venner og andre i nettverket rundt personen med demens. Mange ønsker å bidra, men vet ikke helt hvordan, sier Stina Leonora Bech Grøndahl, hukommeøsesteamet i Bydel Frogner
Deltakerne bestod både av nære pårørende og venner, naboer og andre i nettverket rundt personer med demens. Mange kom i grupper.
Vil gjøre det enklere å være en god venn
Kurset tok opp temaer som hva demens er, hvordan sykdommen påvirker kommunikasjon, hvilke endringer som kan oppstå, og hvordan man kan opprettholde sosial kontakt.
Et sentralt mål er å bidra til et mer demensvennlig samfunn – der også venner føler seg tryggere i møte med sykdommen. Det var ansatt Benedicte Hein Lund i hukommelsesteamet i Bydel Frogner, som tok initiativ til kurset.
– Mange mister nettverket sitt når de får en demensdiagnose. Samtidig kan venner være usikre på hvordan de skal ta kontakt. Da kan små verktøy og litt kunnskap gjøre en stor forskjell, forklarer Benedicte Hein Lund.
Ikke overtenk, vær til stede
Overlege ved geriatrisk avdeling ved OUS, Peter Bekkhus-Wetterberg, holdt foredrag på kurset. Han understreker at det ofte ikke trenger å være så komplisert å være en god venn.
– Det handler i stor grad om vanlig høflighet og å tilpasse seg den enkeltes situasjon og evner. Noen aktiviteter som før fungerte fint, kan bli for krevende. Da må man finne nye aktiviteter man kan gjøre sammen, sier han.
Han peker også på at venner kan spille en viktig rolle i å opprettholde sosial kontakt.
– Mange pårørende har mye ansvar, og venner kan avlaste. Men det krever at man faktisk tar initiativ, fordi personer med demens ofte ikke klarer det selv, sier han.
Viktig, lærerikt og rørende
Flere deltakere beskriver kurset som både nyttig og emosjonelt sterkt.
En deltaker forteller:
– Jeg har en bror med demens og følger ham blant annet til demenskoret. Jeg synes det er veldig nyttig å lære mer, også fordi det er relevant i livet generelt. Men det er også litt skremmende, fordi man tenker at det kan ramme oss alle.
Annette Staubo deltok sammen med familie og venner, og beskriver sterke inntrykk:
– Jeg ble veldig glad for kurset. Jeg fikk flere aha-opplevelser, spesielt om kommunikasjon. Det var også veldig rørende at pappas venner stilte opp. Foreleseren var helt fantastisk, sier hun.
