Sommer i Østensjø
I Østensjø ligger alt til rette for en innholdsrik sommer for barn, unge og voksne. Her finner du tips til badeplasser, turmuligheter og andre aktiviteter du kan fylle dagene med.
Nytt fra bydelene / Publisert: 24.06.2026
Av Bydel Østensjø
Det trenger ikke være kjedelig å tilbringe sommerferien i bydel Østensjø. Med Østmarka som nærmeste nabo, og en rekke andre tilbud, kan både store og små få en minnerik ferie. Enten du elsker friluftslivet, er ute etter roligere dager eller vil sende ungdommen på klubb, finner du flere muligheter i nærmiljøet ditt.
Organiserte tilbud til barn og unge
Ungdoms- og juniorklubbene i bydelen sørger også for aktiviteter til barn og unge i sommer. Her blir det tur til Tusenfryd, bowling og mye annet moro på programmet. Kontakt klubbene direkte eller finn dem på sosiale medier for program og påmelding.
Her finner du kontaktinformasjon til de forskjellige klubbene:
- Bøler fritidsklubb:
Immanuel Reiersølmoen
E-post: odd.reiersolmoen@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 46 93 39 77
- Oppsalklubben
Nathalie Rose Celik-Nordström
E-post: nathalie.nordstrom@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 99 53 76 70 - Klubb1
Juan Simon Mamani Espinoza
E-post: juan.mamani@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 90 89 37 02 - Abildsøklubben
Daniela Abbass
E-post: daniela.abbass@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 93 89 18 71
Her finner du kontaktinformasjon til de forskjellige klubbene:
- Bøler fritidsklubb
Nathalie Rose Celik-Nordström
E-post: nathalie.nordstrom@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 99 53 76 70 - Klubb1
Juan Simon Mamani Espinoza
E-post: juan.mamani@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 90 89 37 02 - Skullerud aktivitetshus
Jan-Inge Rydgren
E-post: Jan-inge.rydgren@bos.oslo.kommune
Telefon: 45 73 76 54 - Oppsalklubben
Nathalie Rose Celik-Nordström
E-post: nathalie.nordstrom@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 99 53 76 70 - Stikkontakten Gamingsenter
Erlend Tønnesen
E-post: erlend.tonnesen@bos.oslo.kommune.no
Telefon: 47 78 89 23
Badeplasser
På varme dager kan det være deilig å dra og bade. I Østmarka finner du flere fine badeplasser du kan kjøle deg ned i. Her har vi samlet et utvalg populære badeplasser du finner i nærmiljøet.
- Bråten ved Nøklevannet (Kattisa og demningen ved Rustasaga er også fine badeplasser ved Nøklevannet)
- Rundtjernet
- Skraperudtjernet
- Ulsrudvannet
Få full oversikt over badeplasser i Oslo kommune. Her kan du også sjekke ut hvilke fasiliteter som er tilgjengelige og hvordan vannkvaliteten er på badeplassene.
Godkjente ildsteder
Fra 15. april til 15. september er det bålforbud i Oslo kommune. Det er likevel lov til å tenne bål og grille på tilrettelagte bål- og grillplasser (egne regler gjelder ved ekstraordinære forbud). I Bydel Østensjø finner du flere tilrettelagte grillplasser:
- Fastgrill: Manglerud friområde
- Østensjøvannet: se kart
- Ulsrudvannet: se kart
- Bråten, Kattisa og Bremserud ved Nøklevannet
Husk: Du er alltid ansvarlig for å vurdere når det er trygt å tenne bål og grille. Det betyr at du kan bli straffet med bøter eller fengsel hvis bålet kommer ut av kontroll.
Populære gåturer
Å gå tur er både sunt for kropp og sinn. Du trenger hverken bade eller grille for å nyte naturen og grøntområdene i bydelen. Det finnes flere populære turer, både lange og korte. Her er noen populære ruter du kan prøve.
- Rundt Østensjøvannet – ca. 4,5 km (rundtur)
- Rundt Nøklevannet – ca. 11,2 km (rundtur)
- En del av Flyktningeruta – 10,2 km (én vei)
Fiskeplasser
Er du en ivrig fisker, eller skal på din første fisketur? Da kan du dra til disse stedene for å prøve lykken:
- Nøklevann
- Rundtjern
Husk fiskekort fra Oslomarka Fiskeadministrasjon!
Andre aktiviteter i Bydel Østensjø
Det er mye mer å oppleve i Bydel Østensjø enn turer, bading og fisking. Her har vi samlet noen spennende tips til aktiviteter du kan fylle dagene med.
Manglerud bad
Manglerud bad er åpent gjennom hele sommeren. Dette er en fin aktivitet på regntunge dager eller når man trenger pause fra solen. Les mer om Manglerud bad og finn åpningstider her: Manglerud bad - Svømmehaller i Oslo - Oslo kommune
Deichman
Både Deichman Oppsal og Deichman Bøler er åpne i sommer. Det er noe reduserte åpningstider, men vil være tilgjengelige med Oslonøkkelen mellom klokken 7.00 og 22.00. En tur på biblioteket passer både for store og små, og er et perfekt sted for å dyrke lesegleden.
Manglerud sykkelpark
Sykkelparken ligger ved Manglerud bad. Parken inneholder sykkeløvingsbaner med ulik vanskelighetsgrad. Det er benker og grøntarealer slik at man også kan møtes og være sammen uten å sykle. Her kan du lese mer om sykkelparken: Manglerud sykkelpark - Parker og lekeplasser - Oslo kommune
Oslo klatresenter
På Skullerud finner du kanskje Norges råeste klatresenter. Her er det tre etasjer med buldring, inkludert barnebuldring, og 117 linjer fordelt på 10 soner med tauklatring.
Andre aktiviteter i Oslo
Dersom du skulle ønske å bevege deg utenfor bydelens grenser, finnes det mange andre aktiviteter i Oslo. Her får du noen tips til hva du kan gjøre i Oslo i sommer: Sommerferie i Oslo - Oslo kommune - Aktuelt