Ung Arena vest: forebygging som hjelper
Ung Arena vest har på få år blitt et av de viktigste lavterskeltilbudene for ungdom i bydelene i Oslo vest.
Aktuelt / Publisert: 04.02.2026
Av Bydel Frogner — Bydel Nordre Aker — Bydel Vestre Aker — Bydel Ullern
Med et tverrfaglig miljø, bred fagkompetanse og et unikt samarbeid mellom flere tjenester, har Ung Arena utviklet seg til en trygg arena for unge som trenger støtte – enten det handler om psykisk helse, sosial tilhørighet eller tidlig hjelp før problemene vokser seg store.
– I alt arbeid vi gjør på Ung Arena jobber vi med å gi våre ungdommer bevissthet om sine ressurser. Dette tror jeg gir folk større tro på det å ha en funksjon ut over seg selv – det å være en del av noe større andre ofte tar for gitt. Dette handler om å jobbe med nære relasjoner, ta del og tro på skolen, bli trygg – og bidra som en god Osloborger og sikre en god utvikling i landet vårt.
Jens Christian Holm er daglig leder for Ung Arena på Majorstua. Han understreker viktigheten av tilgjengelighet og ubyråkratiske tilbud, og at dette er nøkkelen til tidlig innsats. Med tilbud som treffer, får man ungdommene inn og kan forebygge på et mye tidligere stadium.
Ung Arena vest er et samarbeid mellom de vestlige bydelene og flere tjenestesteder. De ansatte på Ung Arena opplever flere besøk enn før, noe de er glade for. Det betyr at de treffer med tilbudet.
Et tilbud som treffer og brukes
Tall fra de siste årene viser tydelig at tilbudet har høy verdi for ungdommene selv, men og for tjenestene:
- 320–370 unike brukere hvert år
- 2000–2300 journalførte samtaler årlig
- 50–70 nye henvendelser hver måned (hittil i januar er det behandlet 97 henvendelser!)
Dette viser både behovet for og tilliten til et lavterskeltilbud, der ungdom kan komme uten henvisning og få rask kontakt med fagpersoner.
– At det er enkelt å komme i kontakt med oss, rask respons og oppstart, gir mer effektiv hjelp. Ungdommen føler at de bli tatt på alvor, unngår prosesser med ventelister og vedtak. Dette mener jeg gir motivasjon for endringsprosesser, som kan få deg raskere tilbake til der du ønsker å være, for å utvikle deg og bidra.
"Det er godt å ha både ansatte og samarbeidsaktører tett på. Man blir flinkere til å bruke hverandre, spørre om råd og veiledning. Veien videre kan noen ganger bare være på nabokontoret."
Eget tilbud for autismespekterforstyrresler (ASF)
Siden 2022 har Ung Arena hatt en egen gruppe for ungdom med autismespekterforstyrrelser (ASF) kalt “Come as You Are”. Siden oppstarten har om lag 250 ulike ungdommer deltatt i tilbudene, og det er 20–30 faste deltakere på hver aktivitetskveld. Dette tilbudet er avgjørende for unge som ofte faller ut av ordinære aktivitetstilbud.
Holm mener at tilbudet for dem med autismespekterforstyrrelser er helt nødvendig i dag.
– Det har vært en stor økning av diagnoser innen nevro. At de “usynlige” ungdommene som opplever utfordringer med å stå alene i ungdomstiden i vår by, trenger også en møteplass der man slipper å kompensere eller maskere seg for å passe inn. Møteplassen er i all hovedsak et sosialt rom, hvor man blir sosial aksept for den man er og hvor man får venner.
Samarbeid gjør tjenestene bedre
Ung Arena er ikke et isolert tiltak – det fungerer som en knutepunktstjeneste:
- SKOP: Psykologtjeneste på videregående skole, i samarbeid med skolehelsetjenestene. I skoleåret 2025/26 bidrar prosjektet med en 20% psykolog i elevtjenestene på Oslo Handlesgym, Hartvig Nissen, Vika, Nydalen og Persbråten
- SPIS: Et samarbeidsprosjekt mellom de fire vestlige bydelene og BUP vest, for tidlig identifisering og oppfølging av ungdom med spiseutfordringer. Det er også et tilbud for dem som har avsluttet behandling i BUP.
- HFU vest: Etablert i samarbeid med skolehelsetjenestene i de fire vestlige bydeler. Tilbudet gir enkel psykologisk hjelp, men først og fremst veiledning og testing av seksuell helse.
Gjennom å samle flere tjenester i samme bygg, og dele fagkompetanse og ressursbruk, får ungdommer mer helhetlig oppfølging og færre barrierer for hjelp.
– Det er godt å ha både ansatte og samarbeidsaktører tett på. Man blir flinkere til å bruke hverandre, spørre om råd og veiledning. Veien videre kan noen ganger bare være på nabokontoret. Det er forholdsvis kortreist, sier Holm.
Sambruk av lokaler gir bedre tjenester
Flere tjenester er i dag samlet på ett sted på Majorstua, slik at det skal være lett tilgjengelig for de unge. Sørkedalsveien 10 b ligger rett ved knutepunkt for kollektivtrafikk, ligger like ved Hamna fritidsklubb/Paviljongen og Majorstua skole. Det at tjenestene ligger lett tilgjengelig, men også det at flere tjenester er lokalisert på samme sted, gir mange positive effekter.
Sørkedalsveien 10B huser i dag:
- HFU vest
- FACT ung
- Helsestasjon for gutter (HFG)
- Prosjekter og frivillig aktivitet
- Den daglige driften av Ung Arena
Denne måten å samarbeide på gir både kostnadseffektiv drift, bedre koordinering, og gjør det lett tilgjengelig for ungdom.
– Å samle små tjenester og prosjekter et sentralt sted gir et bedre fagmiljø, mindre sårbarhet og bedre forutsetninger for et felles språk. I tillegg er jeg overbevist om at vi ikke hadde kommet hit vi er i dag om det ikke hadde vært for at lokasjonen og alle tjenestene eies av flere enn Bydel Frogner. Modellen med at det er de fire vestlige bydelene som samskaper og deler på regningen kan tidvis være krevende, men er åpenbart lurt!
Frivillighet styrker tilbudet
Ung Arena har et solid frivilligapparat som bidrar med både kapasitet og kontinuitet:
- 12–17 frivillige studenter til enhver tid
- Krav om at frivillige minst er på 7.-8. semester i psykologi, forplikter seg i ett år og har kapasitet til å følge opp minst to ungdommer i uken
- Tre hovedpraksisstudenter årlig
- Totalt utgjør frivillig innsats nesten 4 årsverk
Dette gjør tilbudet robust, tilgjengelig og faglig forankret, uten at kostnadene øker tilsvarende. Og det gir psykologistudenter mye og god erfaring, som de kanskje ikke får så tidlig i studieløpet andre steder.
Mari Farset Aas er tidligere frivillig og nå innleid på timer. Hun jobber to dager i uka og får nå bryne seg på unge som er på rødt nivå. Som frivillig får du bare jobbe med dem som er på grønt og gult nivå, dem med mindre alvorlige saker, men nå er hun over på de mer krevende sakene.
– Mange av dem jeg snakker med har blitt avvist av BUP, eller er kartlagt av DPS. De fleste trenger noen å snakke med og det får man ikke i spesialisthelsetjenesten på samme måte. Der skal man jo behandles, forteller hun.
Mari ser hvor viktig det er at de unge kommer tidlig nok inn, og at syv til ti samtaler kan være nok for å forebygge forverring.
– Her skal det ikke være ventelister. Det er max ti dager venting før man får snakke med noen, påpeker Mari.
Hun synes det å kunne jobbe frivillig – og nå på deltid – hos Ung Arena er supert, fordi hun hele tiden får tilbakemeldinger på praktisk arbeid, mens hun går på et teoritungt studium.
Les mer om hvordan det er å være frivillig på Ung Arena i denne saken: Frivillighet som faglig springbrett
Hvem er ungdommene som kommer?
Mange kommer frivillig, mange sendes hit av lærere og miljøarbeidere på skolen, og noen blir sendt hit av fastlegen.
– Vi vet ikke hvem som blir sendt hit fra fastlegene eller spesialisthelsetjenestene, for det står ikke skrevet noe sted, og det gjør at det er vanskelig å føre statistikk på, forklarer Holm. Derfor kan tallene våre virke litt utydelige. Men, brukerprofilen følger ofte en klassisk fordeling i tjenestene:
- 20 % grønt nivå – milde utfordringer
- 60 % gult nivå – moderate behov
- 20 % rødt nivå – krevende og sammensatte situasjoner
Det viser at Ung Arena er en aktør som både ungdom og hjelpeapparat opplever som trygg og tilgjengelig, understreker Holm.
En tjeneste av stor verdi
Det at Ung Arena eies av fire samarbeidspartnere som deler ansvar og kostnader, bidrar til større forutsigbarhet, mindre dobbeltarbeid, bedre koordinering og en tjeneste som står støtt over tid.
Med store brukertall og relativt lave driftskostnader er Ung Arena et godt eksempel på bærekraftig tjenesteutvikling i psykisk helse-feltet. Samtidig er det behov for å tydeliggjøre forskjellen mellom Ung Arena og andre tilbud, ettersom enkelte tiltak får langt mer oppmerksomhet enn bruks- og kostnytten skulle tilsi.
– Målet er ikke mer synlighet for synlighetens skyld – men at politiske beslutningstakere skal ha riktig og helhetlig informasjon når ressursene skal fordeles, understreker Holm og ser mot politikerne.
– Det er viktig at politikerne forstår verdien av denne måten å gi tjenester på.
Et sterkt fagmiljø for ungdom i Oslo vest
– Ung Arena vest lykkes fordi aktørene rundt har valgt samarbeid fremfor siloer. Resultatet er et tilbud som favner bredt, er tilgjengelig for mange og bidrar til å avlaste både skole, fastlege og spesialisthelsetjeneste, avslutter Holm.
Dette er et tilbud som fortjener både oppmerksomhet, videreføring og videreutvikling – til beste for ungdommene i Oslo vest.
Ung Arena Oslo vest er et tilbud til ungdom som bor i de fire vestlige bydelene (Ullern, Nordre Aker, Vestre Aker og Frogner). Hvis du bor i en annen bydel, ta kontakt med Ung Arena Oslo sentrum eller Ung Arena Oslo sør.
Hos oss kan du få tilbud om:
- Støttesamtaler
- Behandling av milde til moderate psykisk helseplager
- Råd og veiledning på telefon til fagpersoner og foreldre
- Hjelp til å etablere kontakt med andre tjenester
Vi har ikke tilbud om:
- Akutt psykisk helsehjelp
- Utredning og diagnostisering
- Medisinsk oppfølging
- Sykemelding og legeerklæring
- Behandling av alvorlig psykisk lidelse
Koster det noe?
Tilbudet hos oss er helt gratis.
Bestille time
Ønsker du en samtale hos oss? Ta kontakt på telefon eller e-post. Vi ønsker ingen sensitive opplysninger på e-post.
Du trenger ingen henvisning for å ta kontakt med oss.
Tlf: 90 98 78 42