Østensjø med nytt kurs for pårørende

Støtte for pårørende i en krevende hverdag

Å være pårørende kan by på utfordringer og belastninger som gjør at mange kan ha behov for støtte og veiledning.

– For mange vil det være god hjelp i å delta på kurs og møte andre i liknende situasjon, sier pårørendekonsulent Ida Brandvold i Bydel Østensjø.

Gjennom kunnskap, refleksjon og øvelser, ønsker bydelen å styrke pårørende i rollen de står i. Kurset er for alle som definerer seg som pårørende til noen innen rus eller psykisk helse, er over 18 år og bor i Bydel Østensjø, eller er pårørende til noen som bor her.

– Pårørende gjør en fantastisk innsats for sine nærmeste og vi i bydelen ville ikke klart oss uten dem. Samtidig kan det å være pårørende være tøft.

Brandvold viser til ferske tall utarbeidet av Menon Economics på vegne av Pårørendealliansen, der det også anslås at det til enhver tid er rundt 800 000 voksne pårørende i Norge. Pårørendes innsats er verdt millioner for samfunnet, men det koster også å være pårørende.

– Kurs som dette handler om å bidra til å gi påfyll og styrke for pårørende. Et godt pårørendesamarbeid er også viktig for livskvaliteten og bedringen til de som har utfordringer med psykisk helse, rus, eller avhengighet, sier Brandvold.

Bydelen skal sørge for at samarbeid med pårørende skjer systematisk og som en naturlig del av tjenestene, i tråd med Oslostandarden for pårørendesamarbeid.

Om kurset

• 4 samlinger
• Gratis
• Gjensidig taushetsplikt

Kurs høsten 2025

Datoer

• 27. august
• 3. september
• 10. september
• 17. september
• Alle kursdagene kl. 17:00–19:00

Påmelding

Send en e-post til spor@bos.oslo.kommune.no eller ring tlf. 477 88 894 / 234 80 050.
Kurset arrangeres av Seksjon psykisk helse og rus i Bydel Østensjø

Mer informasjon om tilbud til pårørende: Se Oslo kommunes informasjon til pårørende