Hva gjør du hvis internett, strøm og telefon slutter å virke?
Egenberedskapsuka 2026: Oslo kommune oppfordrer alle innbyggere til å tenke gjennom hvordan de kan klare seg noen dager dersom viktige tjenester faller bort over tid.
Aktuelt / Publisert: 26.10.2026
Av Byrådslederens kontor — Bydel Alna — Bydel Bjerke — Bydel Frogner — Bydel Gamle Oslo — Bydel Grorud — Bydel Grünerløkka — Bydel Nordre Aker — Bydel Nordstrand — Bydel Sagene — Bydel St. Hanshaugen — Bydel Stovner — Bydel Søndre Nordstrand — Bydel Vestre Aker — Bydel Ullern — Bydel Østensjø
Ved alvorlige kriser, som langvarig strømbrudd og bortfall av internett, strøm og telefon, må Oslo kommune prioritere å hjelpe de som trenger det mest. Derfor må du forberede deg.
– I en krisesituasjon må de aller fleste av oss klare seg selv. Det er nødvendig, slik at kommunen får hjulpet de som ikke kan det. Når flere er forberedt, frigjøres ressurser slik at kommunen og nødetatene kan prioritere dem som trenger hjelp mest. Det gjør både den enkelte og Oslo som by mer robust, sier byrådsleder Eirik Lae Solberg.
- Alle bør være forberedt på at det kan komme lengre perioder hvor mobilnett og internett ikke virker.
- Årsakene kan være flere. For eksempel: Ekstremvær, ulykker og uhell, sabotasje eller krigshandlinger.
- Disse enkle grepene gjør det lettere få viktig informasjon og holde kontakt med andre hvis det blir problemer med mobilnett eller internett:
- Finn ut hvordan kommunen informerer
- Vær en beredskapsvenn
- Skaff en DAB-radio
- Lad opp batteribank og utstyr
- Vurder abonnement med ulike mobilnett
- Finn ut hvordan du kan kommunisere over wifi
- På www.dsb.no/ekombortfall kan du lese mer om rådene som er utviklet av DSB og Nasjonal kommunikasjonsmyndighet.
I en alvorlig krise med bortfall av strøm og elektronisk kommunikasjon over tid vil det være svært vanskelig å komme i kontakt med nødetatene (brann, ambulanse og politi) og kommunen. Oslo kommune har derfor opprettet faste informasjonspunkter som vil bli tatt i bruk i en slik situasjon. På informasjonspunktene kan du be om hjelp og få nødvendig og viktig informasjon.
Noter deg hvor ditt nærmeste informasjonspunkt er:
1. Oslo Katedralskole, Ullevålsveien 31
2. Fagerborg skole, Pilestredet 109
3. Oslo Handelsgym, Parkveien 65
4. Ullern videregående, Ullernchausseen 66
5. Nydalen videregående skole, Nydalsveien 30C
6. Bentsebrua skole, Treschows gate 16
7. Foss videregående skole, Steenstrups gate 20
8. Bjerke videregående skole, Statsråd Mathiesens vei 25
9. F21 videregående skole, Fyrstikkalléen 21
10. Hellerud videregående skole, Wilhelm Stenersens vei 6
11. Ulsrud videregående skole, Tor Jonssons veg 5
12. Persbråten videregående skole, Gamle Hovsetervei 1
13. Apalløkka skole, Tjernveien 12
14. Stovner videregående skole, Karl Fossums vei 25
15. Lambertseter videregående skole, Cecilie Thoresens vei 6
16. Holmlia skole, Nordåsveien 3
Et informasjonspunkt er et sted der kommunen kan gi informasjon til innbyggerne når mobilnett eller internett ikke fungerer.
Hva kan du få hjelp til?
- få oppdatert informasjon om situasjonen lokalt
- få informasjon om kommunens tjenester og andre forhold som berører innbyggerne
- få hjelp til å formidle viktige henvendelser videre til nødetater
Viktig å vite
- Informasjonspunktet erstatter ikke egenberedskap.
- Alle som kan, bør være forberedt på å klare seg selv i én uke. Da kan kommunen og nødetatene prioritere dem som trenger mest hjelp.
Kilde: DSB
Egenberedskap og fellesskap
Beredskap begynner hjemme. Snakk med naboer, venner eller familie om hvordan dere kan hjelpe hverandre om noe skjer. Finn deg en beredskapsvenn.
Beredskapsvenner hjelper hverandre med:
▸ deling av utstyr og varer
▸ opphold og overnatting
▸ praktiske oppgaver
▸ omsorg og støtte
Start med det viktigste:
▸ drikkevann: Helst 20 liter per person
▸ varme: Lag en plan for å holde varmen
▸ mat, hygiene, medisiner, førstehjelpsutstyr, lommelykt, DAB-radio og kontanter
Husk at mye av det du trenger, har du hjemme allerede!
Ved en atomulykke
Jodtabletter skal tas av personer under 40 år og gravide etter anbefaling fra myndighetene. Skoler, barnehager og institusjoner har jodtabletter for rask utdeling ved behov.
