Egenberedskap: Tips til studenter og deg med liten plass
Under en krise bør flest mulig være forberedt på å klare seg selv i én uke.
Aktuelt / Publisert: 28.10.2024
Av Byrådslederens kontor — Beredskapsetaten
Egenberedskapsuka 2024 starter mandag 28. oktober. I løpet av denne uka vil alle landets husstander motta en brosjyre i posten fra Direktoratet for sikkerhet og beredskap.
Brosjyren inneholder viktig informasjon om hva du kan gjøre for å forberede deg på kriser. Ta godt vare på brosjyren.
I Oslo er det mange som bor trangere enn ellers i landet, og egenberedskapen må kanskje justeres og tilpasses noe.
– Det finnes ingen fasit for hvordan et egenberedskapslager skal se ut, men vann og mat bør lagres mørkt og ikke for varmt, sier avdelingssjef i Beredskapsetaten, Sverre Bakkeli.
Grunnleggende egenberedskap gjelder for alle
Mange studenter som bor i mindre leiligheter, studentkollektiv eller andre boløsninger, kan oppleve at det er utfordrende å få plass til et egenberedskapslager.
– Selv om studenter har dårlig råd og lite plass, bør også de tenke gjennom hvordan de kan bli påvirket av en krise i samfunnet og forberede enkel, men grunnleggende egenberedskap, sier Bakkeli.
Da gjelder det å være kreativ, og tenke på om man har litt ekstra plass i hybelen, i boden eller kanskje i fellesarealene.
Her er noen tips
- Samarbeid og fellesskap er en stor ressurs i kriser
- Snakk med folk rundt deg om hva som kan skje, hvordan dere kan bli rammet, og hvordan dere skal klare dere sammen
- Det kan være enklere å finne plass til vann i mindre beholdere, enn en stor vanndunk
- Gå sammen om å lagre drikkevann i fellesarealer
- Du som student kan være en viktig ressurs for andre – finn din beredskapsvenn!
- En beredskapsvenn kan hjelpe med overnatting, bytte og byttelån av utstyr og varer, lån av mobiltelefon eller felles matlaging
- Noe egenberedskap er bedre enn ingen egenberedskap
Få flere gode råd og tips til felles egenberedskap (sikkerhverdag.no)
- Egenberedskapsrådene som presenteres i brosjyren, ble oppdatert i 2024. De ble lansert på sikkerhverdag.no i mai.
- Hensikten med rådene er at man skal være i stand til å dekke de mest grunnleggende behovene i en krise: varme, lys, drikke, mat, legemidler, førstehjelp, hygiene og informasjon.
- Bakgrunnen for oppdaterte råd er en forverret sikkerhetspolitisk situasjon i Europa. Andre viktige drivere er klimaendringer som fører til mer ekstremvær, og samfunnets avhengighet av strøm, vann og mobilnett.
- Slik bidrar du til Norges beredskap – brosjyre, norsk bokmål (PDF, dsb.no)
- Her finner du brosjyrer på mange ulike språk (sikkerhverdag.no)
- Les om egenberedskap på Oslo kommunes sider
Sjekkliste for egenberedskapen din
Nedenfor finner du eksempler på ting som er lurt å ha hjemme. Du bør gå gjennom behovene dine og oppdatere lageret ditt med jevne mellomrom.
Husk at det kan være lurt å samarbeide om egenberedskapen.
- Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker
- Mat som tåler lagring i romtemperatur
- Grill, kokeapparat eller stormkjøkken
- Ekstra gassbeholder eller brennstoff
- Mat og vann til kjæledyr
- Litt kontanter og flere betalingskort
- Varme klær og pledd, dyner eller soveposer
- Fyrstikker og stearinlys
- Ved – hvis du har vedovn eller peis
- Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk
- Avtale om overnatting
- Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller
- DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller
- Batterier og ladet batteribank
- Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer
- Legemidler og førstehjelpsutstyr
- Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende)
- Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, toalettpapir, bind og tamponger