Egenberedskap

Egenberedskap: Tips til studenter og deg med liten plass

Under en krise bør flest mulig være forberedt på å klare seg selv i én uke.

Aktuelt / Publisert: 28.10.2024

Av Byrådslederens kontor — Beredskapsetaten

En kvinne med langt, blondt hår står i en døråpning og ser på en eldre mann som holder en kurv fylt med varer.
Det kan være lurt å samarbeide om egenberedskap. Bilde: Ivar Kvaal / DSB.

Egenberedskapsuka 2024 starter mandag 28. oktober. I løpet av denne uka vil alle landets husstander motta en brosjyre i posten fra Direktoratet for sikkerhet og beredskap.

Brosjyren inneholder viktig informasjon om hva du kan gjøre for å forberede deg på kriser. Ta godt vare på brosjyren.

I Oslo er det mange som bor trangere enn ellers i landet, og egenberedskapen må kanskje justeres og tilpasses noe.

– Det finnes ingen fasit for hvordan et egenberedskapslager skal se ut, men vann og mat bør lagres mørkt og ikke for varmt, sier avdelingssjef i Beredskapsetaten, Sverre Bakkeli.

Grunnleggende egenberedskap gjelder for alle

Mange studenter som bor i mindre leiligheter, studentkollektiv eller andre boløsninger, kan oppleve at det er utfordrende å få plass til et egenberedskapslager.

– Selv om studenter har dårlig råd og lite plass, bør også de tenke gjennom hvordan de kan bli påvirket av en krise i samfunnet og forberede enkel, men grunnleggende egenberedskap, sier Bakkeli.

Da gjelder det å være kreativ, og tenke på om man har litt ekstra plass i hybelen, i boden eller kanskje i fellesarealene.

Her er noen tips

  • Samarbeid og fellesskap er en stor ressurs i kriser
  • Snakk med folk rundt deg om hva som kan skje, hvordan dere kan bli rammet, og hvordan dere skal klare dere sammen
  • Det kan være enklere å finne plass til vann i mindre beholdere, enn en stor vanndunk
  • Gå sammen om å lagre drikkevann i fellesarealer
  • Du som student kan være en viktig ressurs for andre – finn din beredskapsvenn!
  • En beredskapsvenn kan hjelpe med overnatting, bytte og byttelån av utstyr og varer, lån av mobiltelefon eller felles matlaging
  • Noe egenberedskap er bedre enn ingen egenberedskap

Få flere gode råd og tips til felles egenberedskap (sikkerhverdag.no)

Sjekkliste for egenberedskapen din

Nedenfor finner du eksempler på ting som er lurt å ha hjemme. Du bør gå gjennom behovene dine og oppdatere lageret ditt med jevne mellomrom.

Husk at det kan være lurt å samarbeide om egenberedskapen.

  • Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken
  • Ekstra gassbeholder eller brennstoff
  • Mat og vann til kjæledyr
  • Litt kontanter og flere betalingskort

  • Varme klær og pledd, dyner eller soveposer
  • Fyrstikker og stearinlys
  • Ved – hvis du har vedovn eller peis
  • Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk
  • Avtale om overnatting
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller

  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller
  • Batterier og ladet batteribank
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer

  • Legemidler og førstehjelpsutstyr
  • Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende)
  • Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, toalettpapir, bind og tamponger